Wie viele Kalorien sind in Rollmöpse Konserve abgetropft gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
732 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
366 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
110 kcal
732 kcal
Nährwerte in Rollmöpse Konserve abgetropft gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
183
Protein
12.57
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.97
Gesättigte 2.49
Einfach ungesättigte 6.80
Mehrfach ungesättigte 3.33
Kohlenhydrate
0.95
Netto Kohlenhydrate 0.72
Zucker 0.81
Cholesterin
0.07
Ballaststoff
0.23
Wie viele Vitamine sind in Rollmöpse Konserve abgetropft gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rollmöpse Konserve abgetropft gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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