Wie viele Kalorien sind in Rohschinken mit Fettrand geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
35 g
95 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× dünne Scheibe
30 g
81 kcal
54 kcal
Nährwerte in Rohschinken mit Fettrand geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt270
Protein24.05
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette18.85
Gesättigte6.74
Einfach ungesättigte8.13
Mehrfach ungesättigte1.91
Kohlenhydrate0.14
Netto Kohlenhydrate0.11
Zucker0.13
Cholesterin72.10
Ballaststoff0.03
Wie viele Vitamine sind in Rohschinken mit Fettrand geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rohschinken mit Fettrand geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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