Wie viele Kalorien sind in Rohschinken, mild geräuchert (Norma)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
275 kcal
2 kcal
Nährwerte in Rohschinken, mild geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
220
Protein
19.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
15.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Rohschinken, mild geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rohschinken, mild geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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