Wie viele Kalorien sind in Rohschinken mager 3% Fett, mild geräuchert (Leichte Linie)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
175 g
243 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
23 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
70 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
104 kcal
243 kcal
Nährwerte in Rohschinken mager 3% Fett, mild geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein27.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.00
Gesättigte0.87
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rohschinken mager 3% Fett, mild geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rohschinken mager 3% Fett, mild geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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