Wie viele Kalorien sind in Rohschinken (Gut und günstig)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
20 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
40 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
60 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
10 g
11 kcal
23 kcal
Nährwerte in Rohschinken pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker1.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Rohschinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rohschinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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