Wie viele Kalorien sind in Rohmilch

Rohmilch ist ein Produkt, das aus unbehandelter Rohmilch hergestellt wird. Es enthält pro 100 Gramm 67 Kalorien, 3,3 Gramm Protein, 4,0 Gramm Fett und 4,8 Gramm Kohlenhydrate. Die Zusammensetzung der Nährstoffe zeigt, dass Rohmilch eine moderate Menge an Energie liefert, wobei der Fettgehalt 4,0 Gramm pro 100 Gramm beträgt. Die in Rohmilch enthaltenen Proteine sind essentielle Nährstoffe, die für verschiedene Körperfunktionen von Bedeutung sind. Der Kohlenhydratanteil von 4,8 Gramm pro 100 Gramm liefert eine zusätzliche Energiequelle. Es ist zu beachten, dass Rohmilchprodukte potenziell gesundheitliche Risiken bergen können, da sie nicht pasteurisiert sind. Dies kann das Risiko von lebensmittelbedingten Erkrankungen erhöhen. Zusätzlich enthält Rohmilch gesättigte Fette, die in diesem Produkt 4,0 Gramm pro 100 Gramm ausmachen. Dies entspricht mehr als 10 % des Energiebedarfs, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Rohmilch ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und kann in unterschiedlichen kulinarischen Anwendungen eingesetzt werden. Die Verwendung von Rohmilch in der Lebensmittelproduktion ist in vielen Kulturen verbreitet und wird oft in traditionellen Rezepten verwendet.

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

115 g
77 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

230 g
154 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1.5× Glas

345 g
231 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Glas

460 g
308 kcal
154 kcal

Nährwerte in Rohmilch pro 100 g:

Energiegehalt67
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.80
Netto Kohlenhydrate4.80
Zucker4.80
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rohmilch:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rohmilch:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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