Wie viele Kalorien sind in Roggenvollkornschrot
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
15 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
20 g
59 kcal
15 kcal
Nährwerte in Roggenvollkornschrot pro 100 g:
Energiegehalt
294
Protein
9.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
59.70
Netto Kohlenhydrate 45.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
14.00
Wie viele Vitamine sind in Roggenvollkornschrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenvollkornschrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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