Wie viele Kalorien sind in Roggenvollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
12 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
374 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
94 kcal
37 kcal
Nährwerte in Roggenvollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt312
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.33
Gesättigte0.15
Einfach ungesättigte0.19
Mehrfach ungesättigte0.61
Kohlenhydrate56.56
Netto Kohlenhydrate37.58
Zucker1.82
Cholesterin0
Ballaststoff18.98
Wie viele Vitamine sind in Roggenvollkornmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggenvollkornmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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