Wie viele Kalorien sind in Roggen Vollkornschrot
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
323 kcal
3 kcal
Nährwerte in Roggen Vollkornschrot pro 100 g:
Energiegehalt
323
Protein
9.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
60.70
Netto Kohlenhydrate 47.30
Zucker 0.90
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
13.40
Wie viele Vitamine sind in Roggen Vollkornschrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggen Vollkornschrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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