Wie viele Kalorien sind in Roggen Vollkorn Mehl (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
97 kcal
16 kcal
Nährwerte in Roggen Vollkorn Mehl pro 100 g:
Energiegehalt323
Protein9.50
Tierische0
Pflanzliche0
Fette1.70
Gesättigte0.20
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate60.70
Netto Kohlenhydrate47.50
Zucker1.00
Cholesterin0
Ballaststoff13.20
Wie viele Vitamine sind in Roggen Vollkorn Mehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggen Vollkorn Mehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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