Wie viele Kalorien sind in Roggen Mehl

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

10 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

10 g
33 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

20 g
65 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 326
Protein 6.94
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 1.03
Gesättigte 0.15
Einfach ungesättigte 0.11
Mehrfach ungesättigte 0.49
Kohlenhydrate 71.03
Netto Kohlenhydrate 64.53
Zucker 6.52
Cholesterin 0
Ballaststoff 6.50

Wie viele Vitamine sind in Roggen Mehl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Mehl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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