Wie viele Kalorien sind in Roggen Crisp, dünnes Roggenvollkorn Knäckebrot (Alnatura)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
20 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
40 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
60 g
208 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Handvoll
80 g
278 kcal
69 kcal
Nährwerte in Roggen Crisp, dünnes Roggenvollkorn Knäckebrot pro 100 g:
Energiegehalt347
Protein10.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate61.00
Netto Kohlenhydrate41.00
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff20.00
Wie viele Vitamine sind in Roggen Crisp, dünnes Roggenvollkorn Knäckebrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Crisp, dünnes Roggenvollkorn Knäckebrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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