Wie viele Kalorien sind in Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant)

Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant) ist ein Gericht, das aus Rindfleisch und Zwiebeln zubereitet wird. Die Hauptzutaten sind Rindfleisch, das eine Proteinquelle darstellt, und Zwiebeln, die dem Gericht Geschmack und Textur verleihen. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 118 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9,8 Gramm, was zur Nährstoffbilanz des Gerichts beiträgt. Der Fettgehalt liegt bei 4,2 Gramm, während die Kohlenhydrate 10,0 Gramm ausmachen. Es ist zu beachten, dass der Fettanteil in diesem Produkt weniger als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Es lohnt sich, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant) ist ein Beispiel für eine Kombination von Zutaten, die in der asiatischen Küche häufig verwendet wird. Die Zubereitung kann je nach Region und Restaurant variieren, wobei unterschiedliche Gewürze und Zubereitungsmethoden zum Einsatz kommen können. Die Nährstoffangaben sind auf 100 Gramm des Produkts bezogen und bieten eine Grundlage für die Analyse der Nährstoffzusammensetzung.

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
177 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
236 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
295 kcal
1 kcal

Nährwerte in Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant) pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein9.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.20
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.00
Netto Kohlenhydrate10.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store

Wie viele Mineralien sind in Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play buttonApp Store
Gefällt Ihnen Rindfleisch mit Zwiebeln (China Restaurant)? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten