Wie viele Kalorien sind in Rinderschinken von der Rolle sehr mager, Schinken
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
174 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
261 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
435 kcal
2 kcal
Nährwerte in Rinderschinken von der Rolle sehr mager, Schinken pro 100 g:
Energiegehalt
174
Protein
31.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
4.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.30
Netto Kohlenhydrate 3.30
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Rinderschinken von der Rolle sehr mager, Schinken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderschinken von der Rolle sehr mager, Schinken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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