Wie viele Kalorien sind in Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen (Diverse)

Die Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen ist ein Gericht, das aus mehreren Komponenten besteht. Die Rinderroulade wird aus dünn geschnittenem Rindfleisch zubereitet, das in der Regel mit einer Füllung aus Speck, Zwiebeln, Senf und Gewürzen versehen ist. Diese Füllung wird in das Fleisch eingerollt und anschließend gegart. Der Rotkohl wird häufig als Beilage serviert und besteht aus fein geschnittenem Rotkohl, der in der Regel mit Essig, Zucker und Gewürzen zubereitet wird. Diese Zubereitung verleiht dem Rotkohl eine charakteristische Farbe und einen leicht süß-sauren Geschmack. Die Klöße, die ebenfalls Bestandteil des Gerichts sind, werden aus Kartoffeln oder Semmelbröseln hergestellt und in der Regel in Wasser gekocht. Sie dienen als stärkehaltige Beilage und ergänzen die anderen Komponenten des Gerichts. In Bezug auf die Nährwerte enthält die Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen pro 100 Gramm etwa 200 Kalorien. Der Proteingehalt liegt bei 17 Gramm, während der Fettgehalt 5 Gramm beträgt. Die Kohlenhydrate belaufen sich auf 21 Gramm. Es ist zu beachten, dass dieses Produkt mehr als 10 % gesättigte Fette enthält, was sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken kann. Die Kombination aus Rinderroulade, Rotkohl und Klößen bietet eine Vielzahl von Zutaten, die in der traditionellen Küche häufig verwendet werden.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
100 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
200 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
400 kcal
2 kcal

Nährwerte in Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen pro 100 g:

Energiegehalt200
Protein17.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.00
Netto Kohlenhydrate21.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderroulade mit Rotkohl und Klößen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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