Wie viele Kalorien sind in Rindermuskelfleisch roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
212 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
125 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
300 g
318 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
159 kcal
212 kcal
Nährwerte in Rindermuskelfleisch roh pro 100 g:
Energiegehalt106
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte0.85
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0.04
Cholesterin58.31
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rindermuskelfleisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rindermuskelfleisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Rindermuskelfleisch roh? Prüfen Sie andere :
- Holzfällerscheiben, Schweineschulter mit Schwarte
- Bockwürstchen im zarten Saitling
- Grillteller
- Dry aged burger
- Bifteki Rinder-Hackfleischröllchen mit Käse
- Morbidi Chiliwurst
- Fleischpflanzel
- Vitello Tonnato
- Natur Pur Frühstücks-Bacon
- Bley Gyros Griller
- Überbackene Schweineschnitzel, würzig
- Kalbsbrust (Rohpökelware)
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten
- Poulet Geschnetzeltes süss-sauer
- Rinderfrikadellen, selbstgemacht
- Pouletgeschnetzeltes im Backteig (für Süss Sauer)
- Putenschnitzel natur, gebraten (Standardrezeptur)
- Kalbsleber
- Black Angus
- Blätterteig mit Hackfleischfüllung
- Kitchen Club Herrlich, Zart und Schackhafte Spare Rips in Echter Sweet Chilli Sosse
- Kasseler Lachsbraten, vom Schwein (am Stück)
- Käse Cabanossi
- Karli Kugelblitz Knusper Dinos
- Döner Hähnchenfleisch (Nur Fleisch)