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Wie viele Kalorien sind in Rinderkeule tiefgefroren, geschmort ohne Fett

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

100 g
188 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

80 g
150 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

120 g
226 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe

50 g
94 kcal
188 kcal

Nährwerte in Rinderkeule tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:

Energiegehalt188
Protein28.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.20
Gesättigte2.58
Einfach ungesättigte3.75
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin75.90
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderkeule tiefgefroren, geschmort ohne Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderkeule tiefgefroren, geschmort ohne Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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