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Wie viele Kalorien sind in Rinderkeule gebraten ohne Fett (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

120 g
205 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

60 g
103 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

50 g
86 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

90 g
154 kcal
205 kcal

Nährwerte in Rinderkeule gebraten ohne Fett (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt171
Protein26.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.40
Gesättigte2.31
Einfach ungesättigte3.36
Mehrfach ungesättigte0.17
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin68.10
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderkeule gebraten ohne Fett (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderkeule gebraten ohne Fett (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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