Wie viele Kalorien sind in Rinderhackfleisch gegrillt
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
45 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
40 g
121 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
125 g
379 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
60 g
182 kcal
45 kcal
Nährwerte in Rinderhackfleisch gegrillt pro 100 g:
Energiegehalt303
Protein26.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette22.01
Gesättigte9.93
Einfach ungesättigte10.28
Mehrfach ungesättigte0.53
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin87.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rinderhackfleisch gegrillt:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderhackfleisch gegrillt:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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