Wie viele Kalorien sind in Rinderhackfleisch, Bio unter 20% Fett

Rinderhackfleisch Bio unter 20 Fett ist ein Fleischprodukt, das aus biologisch gehaltenen Rindern stammt. Es zeichnet sich durch einen Fettgehalt von 13,0 Gramm pro 100 Gramm aus. Der Energiegehalt beträgt 195,0 Kalorien pro 100 Gramm. Das Produkt enthält 19,5 Gramm Protein, was es zu einer proteinreichen Option macht. Die Zusammensetzung des Rinderhackfleischs umfasst hauptsächlich tierische Proteine, die für die Zubereitung verschiedener Gerichte verwendet werden können. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt mehr als 10 % des Energiebedarfs ausmacht. Dies kann sich nachteilig auf die Gesundheit auswirken. Rinderhackfleisch Bio unter 20 Fett ist in der Regel frei von künstlichen Zusatzstoffen und wird unter biologischen Standards produziert, was die Fütterung und Haltung der Tiere betrifft. Die Verwendung von biologischen Zutaten kann sich auf die Art und Weise auswirken, wie das Produkt verarbeitet wird. Die Zubereitungsmöglichkeiten für Rinderhackfleisch sind vielfältig, und es kann in verschiedenen Rezepten eingesetzt werden. Bei der Verwendung von Rinderhackfleisch ist es wichtig, auf die Zubereitungstemperaturen zu achten, um eine sichere Lebensmittelverarbeitung zu gewährleisten. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
98 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
195 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
293 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
390 kcal
2 kcal

Nährwerte in Rinderhackfleisch, Bio unter 20% Fett pro 100 g:

Energiegehalt195
Protein19.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderhackfleisch, Bio unter 20% Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderhackfleisch, Bio unter 20% Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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