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Wie viele Kalorien sind in Rinderfilet ohne Fett gebraten (Ofen)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

180 g
245 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
136 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

250 g
340 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

100 g
136 kcal
245 kcal

Nährwerte in Rinderfilet ohne Fett gebraten (Ofen) pro 100 g:

Energiegehalt136
Protein25.13
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.95
Gesättigte1.78
Einfach ungesättigte1.72
Mehrfach ungesättigte0.18
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin62.70
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rinderfilet ohne Fett gebraten (Ofen):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderfilet ohne Fett gebraten (Ofen):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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