Wie viele Kalorien sind in Rinderfilet
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
133 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.25× Portion
25 g
33 kcal
133 kcal
Nährwerte in Rinderfilet pro 100 g:
Energiegehalt133
Protein21.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigte2.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.00
Netto Kohlenhydrate1.00
Zucker0
Cholesterin50.00
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Rinderfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rinderfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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