Wie viele Kalorien sind in Rind Steak (ma) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

139 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

209 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

278 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g

348 kcal

1 kcal

Energiegehalt139

Protein21.64

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette5.52

Gesättigte2.01

Einfach ungesättigte2.76

Mehrfach ungesättigte0.34

Kohlenhydrate0.66

Netto Kohlenhydrate0.48

Zucker0.48

Cholesterin0.05

Ballaststoff0.18

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Nährwerte in Rind Steak (ma) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Rind Steak (ma) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Rind Steak (ma) mariniert gebraten (zubereitet ohne Fett):