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Wie viele Kalorien sind in Rind/Schwein Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
478 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
955 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1433 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
239 kcal
478 kcal

Nährwerte in Rind/Schwein Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz) pro 100 g:

Energiegehalt 191
Protein 27.67
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.91
Gesättigte 4.02
Einfach ungesättigte 3.52
Mehrfach ungesättigte 0.68
Kohlenhydrate 0.02
Netto Kohlenhydrate 0.02
Zucker 0.02
Cholesterin 0.11
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Rind/Schwein Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind/Schwein Hackfleisch gekocht (zubereitet mit Fett und Salz):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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