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Wie viele Kalorien sind in Rind Rücken (Roastbeef) mittelfett und fett (mf und fe)

Nährwerte in Rind Rücken (Roastbeef) mittelfett und fett (mf und fe) pro 100 g:

Energiegehalt167

Protein21.45

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette9.10

Gesättigte3.99

Einfach ungesättigte4.16

Mehrfach ungesättigte0.39

Kohlenhydrate0

Netto Kohlenhydrate0

Zucker0

Cholesterin0.05

Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rind Rücken (Roastbeef) mittelfett und fett (mf und fe):

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Wie viele Mineralien sind in Rind Rücken (Roastbeef) mittelfett und fett (mf und fe):

Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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