Wie viele Kalorien sind in Rind Oberschale gepökelt geräuchert gekocht
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
117 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
176 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
234 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rind Oberschale gepökelt geräuchert gekocht pro 100 g:
Energiegehalt
117
Protein
20.08
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.54
Gesättigte 1.52
Einfach ungesättigte 1.60
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate
1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker 1.00
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Rind Oberschale gepökelt geräuchert gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Oberschale gepökelt geräuchert gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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