Wie viele Kalorien sind in Rind Muskelfleisch roh
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
161 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
214 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rind Muskelfleisch roh pro 100 g:
Energiegehalt107
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.90
Gesättigte0.80
Einfach ungesättigte0.86
Mehrfach ungesättigte0.11
Kohlenhydrate0.11
Netto Kohlenhydrate0.11
Zucker0.04
Cholesterin0.06
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rind Muskelfleisch roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rind Muskelfleisch roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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