Wie viele Kalorien sind in Rind Kochfleisch mittelfett (mf) roh

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
113 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
226 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
339 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
452 kcal
2 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 226
Protein 19.89
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 16.41
Gesättigte 7.29
Einfach ungesättigte 7.58
Mehrfach ungesättigte 0.65
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.05
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Rind Kochfleisch mittelfett (mf) roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Kochfleisch mittelfett (mf) roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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