Wie viele Kalorien sind in Rice Quinoa (Lima)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
386 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
772 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1158 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
193 kcal
386 kcal
Nährwerte in Rice Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt
386
Protein
8.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
77.90
Netto Kohlenhydrate 73.10
Zucker 0.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.80
Wie viele Vitamine sind in Rice Quinoa:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rice Quinoa:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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