Wie viele Kalorien sind in Renke Konserve in Öl, abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
616 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
92 kcal
616 kcal
Nährwerte in Renke Konserve in Öl, abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt
154
Protein
15.49
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
10.34
Gesättigte 1.34
Einfach ungesättigte 3.00
Mehrfach ungesättigte 5.44
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Renke Konserve in Öl, abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Renke Konserve in Öl, abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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