Wie viele Kalorien sind in Reis ungeschält gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
126 kcal

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
63 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
189 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
252 kcal
126 kcal

Nährwerte in Reis ungeschält gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Energiegehalt 126
Protein 2.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.75
Gesättigte 0.20
Einfach ungesättigte 0.18
Mehrfach ungesättigte 0.26
Kohlenhydrate 26.53
Netto Kohlenhydrate 25.74
Zucker 0.27
Cholesterin 0
Ballaststoff 0.79

Wie viele Vitamine sind in Reis ungeschält gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis ungeschält gekocht gebraten (zubereitet ohne Fett):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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