Wie viele Kalorien sind in Reis mit Erbsen, in Ajvar (Mife)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
55 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
110 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
220 kcal
1 kcal
Nährwerte in Reis mit Erbsen, in Ajvar (Mife) pro 100 g:
Energiegehalt110
Protein3.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.90
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.10
Netto Kohlenhydrate19.40
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.70
Wie viele Vitamine sind in Reis mit Erbsen, in Ajvar (Mife):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reis mit Erbsen, in Ajvar (Mife):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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