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Wie viele Kalorien sind in Rehrücken (Wiener Boden hell)

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

70 g
345 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

40 g
197 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

110 g
542 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

35 g
173 kcal
345 kcal

Nährwerte in Rehrücken (Wiener Boden hell) pro 100 g:

Energiegehalt493
Protein9.76
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.26
Gesättigte14.63
Einfach ungesättigte11.91
Mehrfach ungesättigte2.90
Kohlenhydrate38.50
Netto Kohlenhydrate33.70
Zucker29.10
Cholesterin129.00
Ballaststoff4.80

Wie viele Vitamine sind in Rehrücken (Wiener Boden hell):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rehrücken (Wiener Boden hell):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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