Wie viele Kalorien sind in Rauchmatjesfilets, nordische Art mit Rapsöl (Rügen Fisch)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
190 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
380 kcal
2 kcal

Nährwerte in Rauchmatjesfilets, nordische Art mit Rapsöl pro 100 g:

Energiegehalt 190
Protein 13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 3.00
Netto Kohlenhydrate 3.00
Zucker 0
Cholesterin k.A.
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Rauchmatjesfilets, nordische Art mit Rapsöl:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rauchmatjesfilets, nordische Art mit Rapsöl:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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