Wie viele Kalorien sind in Räuchertofu, geräuchert
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
72 kcal
Wie viele Kalorien sind in 75 g
75 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
143 kcal
Wie viele Kalorien sind in 125 g
125 g
179 kcal
1 kcal
Nährwerte in Räuchertofu, geräuchert pro 100 g:
Energiegehalt
143
Protein
15.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.10
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.10
Wie viele Vitamine sind in Räuchertofu, geräuchert:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Räuchertofu, geräuchert:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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