Wie viele Kalorien sind in Rapunzel Sonnenblumenkernmus (Rapunzel Sunny)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
91 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
183 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
1523 kcal
91 kcal
Nährwerte in Rapunzel Sonnenblumenkernmus pro 100 g:
Energiegehalt609
Protein27.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.00
Gesättigte5.30
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate5.70
Zucker0.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff6.30
Wie viele Vitamine sind in Rapunzel Sonnenblumenkernmus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rapunzel Sonnenblumenkernmus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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