Wie viele Kalorien sind in Rahmspinat, in Mini-Portionen (real Quality)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
47 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
71 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
94 kcal
0 kcal
Nährwerte in Rahmspinat, in Mini-Portionen pro 100 g:
Energiegehalt
47
Protein
1.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.60
Gesättigte 0.70
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.20
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
2.20
Wie viele Vitamine sind in Rahmspinat, in Mini-Portionen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahmspinat, in Mini-Portionen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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