Wie viele Kalorien sind in Rahmspinat in Kartoffelgemüse, Magermilch, Sahne
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
90 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
120 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
150 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rahmspinat in Kartoffelgemüse, Magermilch, Sahne pro 100 g:
Energiegehalt
60
Protein
2.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.90
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
7.70
Netto Kohlenhydrate 6.10
Zucker 2.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.60
Wie viele Vitamine sind in Rahmspinat in Kartoffelgemüse, Magermilch, Sahne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahmspinat in Kartoffelgemüse, Magermilch, Sahne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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