Wie viele Kalorien sind in Rahmspinat (Eismann)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
126 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
100 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
200 g
126 kcal
63 kcal
Nährwerte in Rahmspinat pro 100 g:
Energiegehalt63
Protein2.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate2.80
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.20
Wie viele Vitamine sind in Rahmspinat:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahmspinat:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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