Wie viele Kalorien sind in Rahmsoße von Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
64 kcal
16 kcal
Nährwerte in Rahmsoße von Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet) pro 100 g:
Energiegehalt
159
Protein
3.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
13.73
Gesättigte 8.10
Einfach ungesättigte 4.23
Mehrfach ungesättigte 0.49
Kohlenhydrate
6.11
Netto Kohlenhydrate 5.88
Zucker 2.55
Cholesterin
0.06
Ballaststoff
0.23
Wie viele Vitamine sind in Rahmsoße von Bechamelsoße (mit Milch 1,5% Fett zubereitet):
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