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Wie viele Kalorien sind in Rahmsoße von Bechamelsoße (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

10 g
12 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel

20 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
24 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

40 g
48 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 121
Protein 3.33
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.90
Gesättigte 5.24
Einfach ungesättigte 2.62
Mehrfach ungesättigte 0.39
Kohlenhydrate 6.96
Netto Kohlenhydrate 6.66
Zucker 2.35
Cholesterin 0.06
Ballaststoff 0.30

Wie viele Vitamine sind in Rahmsoße von Bechamelsoße (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Rahmsoße von Bechamelsoße (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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