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Wie viele Kalorien sind in Rahm-Spinat (Iglo)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

170 g
94 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

340 g
187 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

700 g
385 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

350 g
193 kcal
94 kcal

Nährwerte in Rahm-Spinat pro 100 g:

Energiegehalt55
Protein3.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.60
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.40
Netto Kohlenhydrate1.60
Zucker1.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80

Wie viele Vitamine sind in Rahm-Spinat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahm-Spinat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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