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Wie viele Kalorien sind in Rahm-Gemüse, Wirsing (Iglo)

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

250 g
143 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

500 g
285 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
114 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
171 kcal
285 kcal

Nährwerte in Rahm-Gemüse, Wirsing pro 100 g:

Energiegehalt57
Protein2.00
Tierische0
Pflanzliche0
Fette3.20
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate3.30
Zucker2.20
Cholesterin0
Ballaststoff1.20

Wie viele Vitamine sind in Rahm-Gemüse, Wirsing:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rahm-Gemüse, Wirsing:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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