Wie viele Kalorien sind in Rahm-Blattspinat, der mit dem Blubb (Iglo)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
59 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
165 g
97 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rahm-Blattspinat, der mit dem Blubb pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein3.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.90
Gesättigte0.91
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.60
Netto Kohlenhydrate1.80
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.80
Wie viele Vitamine sind in Rahm-Blattspinat, der mit dem Blubb:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rahm-Blattspinat, der mit dem Blubb:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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