Wie viele Kalorien sind in Rächer Lachs (Küstengold)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
297 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
455 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
594 kcal
2 kcal

Nährwerte in Rächer Lachs pro 100 g:

Energiegehalt 198
Protein 17.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 1.00
Netto Kohlenhydrate 1.00
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Rächer Lachs:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rächer Lachs:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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