Wie viele Kalorien sind in Quinoa (Reis-Fit)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
300 g
1059 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
150 g
530 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
75 g
265 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
177 kcal
1059 kcal
Nährwerte in Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt353
Protein14.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigte0.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate57.00
Netto Kohlenhydrate50.00
Zucker4.90
Cholesterink.A.
Ballaststoff7.00
Wie viele Vitamine sind in Quinoa:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quinoa:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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