Wie viele Kalorien sind in Quinoa (Oryza)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
7 g
25 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
14 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
653 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0× Portion
0 g
0 kcal
25 kcal
Nährwerte in Quinoa pro 100 g:
Energiegehalt
363
Protein
13.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.80
Gesättigte 0.80
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
61.00
Netto Kohlenhydrate 53.80
Zucker 2.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.20
Wie viele Vitamine sind in Quinoa:
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