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Wie viele Kalorien sind in Quarktaschen aus Quark-Öl-Teig

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

80 g
246 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× kleines Stück

160 g
493 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

160 g
493 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× großes Stück

320 g
986 kcal
246 kcal

Nährwerte in Quarktaschen aus Quark-Öl-Teig pro 100 g:

Energiegehalt308
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette11.40
Gesättigte1.20
Einfach ungesättigte6.10
Mehrfach ungesättigte3.00
Kohlenhydrate41.10
Netto Kohlenhydrate39.20
Zucker17.80
Cholesterin30.00
Ballaststoff1.90

Wie viele Vitamine sind in Quarktaschen aus Quark-Öl-Teig:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarktaschen aus Quark-Öl-Teig:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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