Wie viele Kalorien sind in Quarkstrudel

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

150 g
450 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

100 g
300 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

200 g
600 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück

300 g
900 kcal
450 kcal

Nährwerte in Quarkstrudel pro 100 g:

Energiegehalt300
Protein11.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.60
Gesättigte7.40
Einfach ungesättigte2.91
Mehrfach ungesättigte0.60
Kohlenhydrate34.10
Netto Kohlenhydrate32.20
Zucker13.00
Cholesterin89.00
Ballaststoff1.90

Wie viele Vitamine sind in Quarkstrudel:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Quarkstrudel:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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