Wie viele Kalorien sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art (Quarki)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
115 g
64 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
330 ml
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
230 g
129 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
165 ml
92 kcal
129 kcal
Nährwerte in Quarki Kefir mild nach russischer Art pro 100 g:
Energiegehalt
56
Protein
3.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.00
Gesättigte 1.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
5.70
Netto Kohlenhydrate 5.70
Zucker 3.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Quarki Kefir mild nach russischer Art:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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